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忽冷忽热是怎么回事
2025-05-13 22:13:06
1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。
2、自我调节情绪,保持健康的心理状态。
3、合理营养,养成良好的饮食习惯。
4、参加体育锻炼,增强体质。
5、维持和谐的性生活
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