如何正确的保护孩子的眼睛

1、孩子还不能很好的进行自我管理，所以他们的很多行为都会眼睛造成不同程度的伤害。

2、作为家长，要做好孩子眼睛的保护工作，正确的保护孩子的眼睛，家长可以从以下几方面着手：

3、1.逛罹为垴家长可以把家里的电视机摆在高于眼睛水平的位置，这样孩子在看电视时眼睛不容易产生疲劳感，可以减少他因为看电视对眼睛造成的伤害。

4、2.家长每天可以和孩子做“眨眼游戏”，连续眨眼200下，可以有效的起到按摩眼部的作用。

5、3.家长也可以注意用健康的饮食对孩子眼睛起到保护作用，多给他吃一些鱼、核桃、胡萝卜等食物，补充维生素和蛋白质。

6、4.每天晚上孩子睡觉前，家长可以帮他用热毛巾敷眼睛，缓解他一天的用眼疲劳，也能帮助孩子入睡。

7、眼睛是人体最重要的器官之一，作为家长，更重要的是要教会孩子如何保护好自己的眼睛，避免近视、旖肿俺诠弱势、远视等眼部问题！