爆炒猪腰的做法

1、花椒放在水里煮至微滚，然后放凉备用。

3、（以下几个步骤是关键，处理不好整个菜就有怪味）将猪腰切半，这里会看到白色的膜状的东西，这就是重点要处理的东西。

5、将处理好的猪腰用刀先横斜切（不要切断），然后再竖切，与之前横切形成一个X形状，吨易坌荐切的时候先不要切断，当切到合适的大小时再切断。（这个猪腰花其实与鱿孺冖叛丶鱼花的切法是一样的，只是猪腰的质感软，容易切断，所以要慢慢的切）

7、浸泡好的猪腰花捞起洗一下，锅里倒些水，放猪腰花进去煮1-2分钟后捞起备用。

9、用回刚刚的锅倒入洋葱爆香至断生。（如果喜欢洋葱的辣味可以不用炒那么熟）