【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

2025-06-17 19:34:42

1、把食材准备好,西葫芦、洋葱、双色彩椒各用半个。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

2、西葫芦洗净去皮,切圆片;茄子、土豆同样洗净去皮切片;洋葱、彩椒切丝;西红柿洗净,切小块备用。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

3、平底锅内放入适量橄榄油,放入土豆小火煎制,七成熟后盛出备用。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

4、把西葫芦圆片放入剩余的油中煎制,同样七成熟后盛出。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

5、剩余的茄子也用上述方法制作后盛出。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

6、把西红柿块放入锅中炒制酱料,取少量刚才煎好的茄子、西葫芦片放入锅中一同翻炒。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

7、把炒制好的西红柿酱料加少许黑胡椒和盐放入料理机内搅拌,加工1分钟左右,直至成糊状。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

8、糊状的酱料放在碗中备用。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

9、已经制作成七成熟的西葫芦、土豆片、茄子内放入彩椒丝、洋葱丝,加入蒜片、少许食盐、罗勒翻炒均匀。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

10、把翻炒好的蔬菜盛盘,准备最后一道工序。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版

11、把糊状的西红柿酱料撒入蔬菜烩中即可。

【普罗旺斯蔬菜烩】——《料理鼠王》之演示版
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢