姐姐为我做的蛤蜊丝瓜汤

2025-05-26 06:24:49

1、丝瓜花园精选2个，即食解冻磷虾、蛤蜊肉、胡萝卜切花、姜蒜片、葱切块

2、丝瓜皮

3、在冷水中立即浸泡，防止氧化和发黑。

4、加入色拉油、洋葱、生姜、大蒜炒香

5、低火炒干蒸汽

6、加入丝瓜段

7、煮开后加入蛤蜊肉煮开

8、起锅装盘

9、低脂减肥又鲜掉眉毛的汤！

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