无肉也欢，新奥尔良杏鲍菇，营养美味不油腻
1、准备原料，杏鲍菇切大片上花刀便于入味
2、新奥尔良腌料用水化开
3、锅中到一点点油 ， 倒入杏鲍菇
4、煎直至两面焦黄
5、 倒入料碗，中火烧直至汤汁浓稠即可
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