体质调理——不同体质都有哪些主要表现

1、气虚体质（气短）：气短乏力、声音低弱，喜欢安静，容易感冒；

2、阳虚体质（怕冷）：手脚发凉、腰背怕冷，不耐寒冷，易腹泻胃寒；

3、湿热体质（长痘）：面部油腻，易生痤疮，口苦口臭，大便粘滞；

4、痰湿体质（体胖）：身体沉重，腹部肥满，上眼睑发肿，面部油脂多；

5、血瘀体质（长斑）：面色晦暗有褐斑，口唇颜色偏暗，皮肤青紫有瘀斑，易忘事；

6、阴虚体质（缺水）：手脚发热、口干咽燥，大便干燥，两颊偏红；

7、特禀体质（过敏）：容易过敏，喷嚏流泪，易起荨麻疹，皮肤有抓痕；

8、气郁体质（郁闷）：多愁善感，情绪低沉，精神紧张，易受惊吓；