一般人健身时间不要超过蚂蚁庄园最新答案

2025-07-03 14:08:57

1、蚂蚁庄园问题：对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过？答案：90分钟

2、解析：运动时间多于90分钟的话，会超过一般人的运动负荷极限，造成肌肉损伤的问题。

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