为什么会长痘痘，长痘痘怎么办?

为什么会长痘痘，长痘痘耦嘀扔硇怎么办?脸上长了烦人的痘痘，让原本光洁美丽的脸庞尽失颜面;脖子、背上也痘痘肆虐，红点点让你对清凉露背装望洹彭岣啬而却步……为什么会长痘痘，长痘痘怎么办?别急，我们请来专家，教大家从内调、外抹等各方面入手，打赢这场初夏战“痘”。

为什么会长痘痘?

1、睡眠不足，疲劳过度，精神紧张，会引起痘痘的爆发!这个时候多睡一会觉很有用。

2、皮脂腺分泌旺盛，皮脂在毛孔中累积起来，突起，成为痘痘。

3、雄激素分泌过盛，体现特征包括：男性青春期发育时期，女性生理周期。这是长痘痘主要原因，遇到这种情况需要进行到院观察治疗。避免留下难看的痘印痘疤!

4、身体内在疾病或功能紊乱，最明显的表现是便秘。而造成便秘有相当大原因是，过食酸辣，油腻等刺激性食物及甜食。这种时候，应该多吃一些排便的食物。

7、　2、注意饮食　　肌肤比较敏感者，就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。平常要多吃蔬菜和水果。

8、饮酒不宜过量　　血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。