应该如何应对小孩便秘大家看过来

1、对于小孩来说，首先要多吃瓜果，因为瓜果里面有很丰富的纤维，可以帮助排便的，家里要定时准备好瓜果，方便食用，要经常吃，不要等到了小孩便秘了之后再来吃，那样的话效果就不显著了，主要是用来预防便秘

2、当遇到小孩便秘了，那么我们也是吃用韭菜，韭菜对于小孩便秘有很好的效果哈，上次我家小宝便秘了，给他做的韭菜炒鸡蛋，吃过了之后当天下午就拉了两次了，棒棒的

3、平常的时候要注意孩子的饮食，最好是少食多餐，因为小孩的消化系统还没有很好的运转，如果一次性的给孩子吃的太多的话，会给胃造成很大的伤害，所以还是建议应该少食多餐对预防小孩便秘也是有帮助得

4、多喝温水，也是一种很好悴匙吭佰预防便秘的方法，特别是早上起来的时候先喝一杯温水，既可以排除身体上的毒素也可以促进排便，但是一定要记得，要喝温水，特别是夏天的时候，不要因为天气热就直接饮用冷水，那样的话要刺激胃部，引起不适的

5、应对小孩便秘，我们家长还要做到的是，应该给小孩养成定时排便的好习惯，不是觉得什么时候排都无所谓，不要托迟了排便的时间，这样对孩子的身体也是不好的，像我家宝，一般都是早上10点左右，就给他排便，骀旬沃啭时间长了，习惯了，到点了之后孩子就自然排便了，不过也不要太逼迫孩子，需要慢慢来