黑玉米的功效与作用

1、黑玉米是一种营养价值非常高的食物，里面含有丰富的蛋白质。

3、和牛奶一起煮，10-15分钟即可。奶香四溢，美白健康。

5、黑玉授炬块翎米馒头，黑玉米中的氨基酸含量特别高，摄入人体之后可以有效的补充人体所需要的赖氨酸，提高人体对蛋白的摄入，能够提高人体的免疫力、增强抗病能力。