红豆薏米粥怎么做
1、将豆子薏米清洗几次。
2、也可先将豆子浸泡6小时以上,可以缩短煮的时间。我也慢热锅所以不用泡。
3、慢热锅中加入豆子和陈皮。再加入燕麦。
4、用慢热锅焖煮一晚。
5、第二天吃前加入冰糖。吃咸的就加入盐。
6、如果想增加养血的功效,可将冰糖换成红糖。
7、用来做早餐,去湿特别好。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、将豆子薏米清洗几次。
2、也可先将豆子浸泡6小时以上,可以缩短煮的时间。我也慢热锅所以不用泡。
3、慢热锅中加入豆子和陈皮。再加入燕麦。
4、用慢热锅焖煮一晚。
5、第二天吃前加入冰糖。吃咸的就加入盐。
6、如果想增加养血的功效,可将冰糖换成红糖。
7、用来做早餐,去湿特别好。