地震中应该如何保护自己？

1、当地震发生的时候对于住在楼层高度额人们而言，在地震发生时，不要试图跑下楼，或者跑出楼外

2、因为地震一旦发生是来不及逃跑的，这个时候比较安全的方法是找到家里的承重墙，然后躲到承重墙之间

3、最下的房间，同时保护好自己的头部，千万不要选择在阳台或是床下，或者柜子里、衣橱里，防止错过逃生的机会

4、其次如果实在室外遇到地震的话，应该注意墙体的倒塌，防止窗户玻璃落下，砸伤自己，应该尽快到安全的建筑吴中

5、物中或者附近的较大场所避难，条件允许的话，应该尽可能趴下，并利用周围的可以利用的物品保护自己的头颈部

6、对于开车的人而言，此时不应该急刹车，更不要贸然的下车，应该选择比较安全的路段靠边停下来，尽量避开路灯以及高架交汇处

7、当地震发生时，无论你处于哪种状态都应该尽量保护好自己的头部，不要贸然的向外冲，具体情况具体分析