上火吃什么水果好 李子清内热促进血液循环

上火吃什么水果好。上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。上火吃什么水果好。

上火吃什么水果好：

1、石榴：可清热润肺止咳，治津液不足、口燥咽干和久痢。

3、李子：清内热、促进血液循环。但多食助湿生痰，诱发腹泻、痢疾等。胃肠功能不良者忌食。

5、草莓：味甘性凉，有润玲狒导蝗肺生津，健脾和胃，补血益气，凉血解毒，消暑利尿，可辅助治疗高血压，动脉硬化，冠心病，坏血病，结肠癌等。具有防癌和抑制恶性肿瘤生长作吹涡皋陕用。有养颜防治皮肤病作用。但体虚胃肠消化不良者忌食。

7、柚子：味甘酸性寒，能和胃化滞，生津解渴，助消化，解酒毒。

9、罗汉果：性味甘凉，清肺、润肠、止咳。