三文鱼蔬菜方块 宝宝吃了智商长2斤

2026-01-18 19:12:26

1、三文鱼去爹牺皮去骨,切成小块,用葱姜腌制20分钟

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2、胡萝卜切丝切碎,三文鱼丁挑去葱姜切成肉末

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3、胡萝卜、三文鱼、蛋黄混合搅拌均匀

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4、放入面粉,加入少量水,搅拌成糊状

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5、将拌好的糊糊放入碗中,套上保鲜膜,用牙签戳几个孔,放在蒸锅上篇财,小火蒸20分钟。

PS:驼册销建议在碗中先刷上一层油,方便脱模

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6、蒸好的饼放凉,划几刀,脱模

PS:鱼饼一定要放凉后再脱模,否则很难取出

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7、鲜美软嫩的三文鱼方块来咯~

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