吃豆腐的弊端通常都有哪些

1、豆制品含有极为显筘跬晁丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

3、制作豆腐的大豆含有的某些物质，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

5、在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。