少儿篮球技巧培训

2025-05-25 13:51:41

1、运球,篮球的基础课,运球的球感要从小培养,多练习一下运球行进和运球的稳定性。

少儿篮球技巧培训

2、投篮手势以及各种运球变相的矫正,需要从小纠正孩子们的错误。

少儿篮球技巧培训

3、反复练习胯下运球有助于球感的提升

少儿篮球技巧培训

4、加强练习,有助于力量的提升,多做体能训练,提升核心力量以及肌肉耐力

少儿篮球技巧培训

5、连招动作的练习,从小就开始练习连招,有助于增强自信心。

少儿篮球技巧培训

6、学会上篮,三大步上篮,左右手都能够灵活运用。

少儿篮球技巧培训
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢