皂角米桃胶养颜羹

1、准备好原材料

2、桃胶和皂角米用凉水泡12-24小时

3、期间换水2-3次，浸泡约3-6小时之间去除杂质。

4、银耳用凉水泡两小时后去蒂，撕成小朵

5、将皂角米和银耳放入炖盅里，加入适量水

6、隔水炖一个小时

7、加入桃胶再隔水炖40分钟左右

8、加入蔓越莓干再隔水炖15分钟左右

9、加入适量蜂蜜，然后美美享用吧

10、还可以做另一种搭配垓矗梅硗 桃胶......10克 雪燕......2克 枸杞......15克 大枣......20克 冰糖......20克

11、雪燕冷水浸泡12-24小时，3-6小时之间去除杂质，中途换水两三次

12、桃胶冷水浸泡12-24小时，3-6小时之间去除杂质，中途换水两三次

13、将所有食材放入砂锅中，大火烧开后小火煲一个小时左右，雪燕煲的时间过长的话会化在鳓因瘵坛汤里，不过叶子觉得没关系，亲们做的时候根据自己喜欢来操作。

14、饮用时加点桂花也格外赏心悦目哦