吃芥菜可以给身体带来的7个好处

1、NO.1:促进消化芥菜富含粗纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进食物消化。

2、NO.2:健脑芥菜富含维生素B和维生素C，能够增加大脑的含氧量，强身健脑。

3、NO.3:增强免疫力芥菜富含维生素C和胡萝卜素，能够增强人体免疫力，预防疾病侵扰。

4、NO.4:抗菌杀毒芥菜具有抗菌杀毒的功效，能够排出身体毒素，促进伤口愈合。

5、NO.5:降血压芥菜具有降低血压的功效，能够缓解血压升高引起的头痛、胸闷等症状。

6、NO.6:防癌芥菜具有很强的抗氧化性，能够抑制癌细胞的扩散，防治癌症。

7、NO.7:利尿芥菜具有很好的利尿的功效，能够促进毒素及时排出体外。