蛋白质健康减肥餐

2025-05-10 02:21:42

1、小青菜洗干净待用

3、猪肉切成3MM厚度的片

5、腌制猪肉的同时，把火龙果切成块挤上沙拉酱即可

7、平底锅放入少许油放入蒜片爆香

9、鸡蛋用清水煮熟捞出剥壳对切

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