1、提前做好的全麦饼干,也可以直接买全麦饼干
3、全麦饼干擀碎后放一边备用
5、加入15克的白砂糖
7、用打蛋器低速打发到有硬性花纹
9、在杯子的底部铺一层全麦饼干碎
11、一层全麦饼干碎一层淡奶油交叉铺好