食补佳品鲜夏笋处理的做法

2025-05-23 06:52:55

1、竹笋剥壳。

3、切薄片，锅里烧水，放盐，水开倒进去煮三分钟，捞出过水，再放撒点呀抛一下，过水，龙头拧小留细水泡，泡五个小时起.控水按喜好炒放蒜素炒或加肉炒，或加鸭肉炒也是不错的，悄悄告诉你们哦，鸭肉炒鲜笋很经典哦!

5、蒜炒鲜笋.

7、做好了开始养生之旅吧

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