经常做噩梦可能是身体出现问题，早发现早治疗

1、不少人在看了恐惧片后都会做噩梦，假如说只是由于睡前看了恐惧片后做了噩梦那就没有什么问题，假如不是恐惧片或者白昼受了什么惊吓而惹起的经常性的做噩梦，特别是老人，经常性的没有遭到外界刺激的状况下做噩梦，这时就要留意了，很可能是某些疾病惹起的

3、该研讨还发现，在频繁发作噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中，胸痛和心律不齐明显增加。女性绝经之后，痉挛性胸痛还可能会进一步增加。

5、假如噩梦增加，常梦见溺水或窒息等无法呼吸，那么最好上医院检查一下能否存在睡眠呼吸暂停问题。睡眠呼吸暂停会招致缺氧，严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。