小腿为什么会抽筋

1、人体代谢功能差人体只有良好的新陈代谢，才可以维持新精神新气貌。如果新陈代新的能力过差，很容易导致废物的积累，血液循环不流畅，进而导致小腿抽筋。

3、睡姿问题人长时间的保持同一个睡姿，或者是长时候的压迫腿部神经，也很容易导致腿部抽筋。

5、站立太久特别是女性穿着高跟鞋站立太久，长时间的压迫神经，容易造成肌肉的拉伸和小腿抽筋。