吃苹果的N种好处

2025-05-09 20:58:25

1、止泻：每日早晚空腹吃一个苹果，即可见效

3、减肥：苹果中所含大量维生素，苹果酸，能促进脂肪分解

5、预防糖尿病：苹果中所含的果胶，可防止胆固醇增高，减少血糖含量，治疗需吃酸苹果

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