怎样让心情好起来

1、一，听优美的音乐。每当心情不好的时候，听一些优美的音乐、自己喜欢的音乐，心情就会好起来。如果你爱唱歌还可以唱一些自己喜欢的歌曲心情就会好起来。

3、三，找朋友聊天、倾诉。朋友的开导会让你心情开朗的，所以如果你心情不好可以和人交流这样就会好的。

5、五，力所能及地去帮助别人。帮助人是快乐的事，所以帮助人你会感到自己的价值，当别人夸赞你你的心情会好起来。

7、七，出去旅游或者吃一顿美食都可以。这些都是放飞心情的方法，不信可以试一试。