家里养了这些花，小病全走光，药费不用花！

花花在家中养了几盆花，平时有个头痛脑热的，直接用自己养的花就好，安全卫生无污染！

铁皮石斛

益胃生津，滋阴清热

2、熬汤

作用：每天早晚喝一次，能够促进消化，减少便秘。

做法：把新鲜的铁皮石斛洗干净，用去皮器将外面的皮去掉，用刀将铁皮石斛拍破，或者切碎，放进锅里，加上水，用文火煮一个小时左右，里面的渣可以服用，不用丢掉。可以一次性多煮一些汤，放进冰箱中冷藏，想喝的时候加热就OK。

禁忌

1、服用完石斛之后最好不要食用萝卜，萝卜会促进肠道的蠕动，减少石斛在体内的时间，不利于石斛的吸收。

2、石斛泡水喝一定要少量，多了会引起惊厥、中毒。

3、不能和有泻下作用（如巴豆）、发散作用（如薄荷）、清热解毒（如金银花）等作用的中药材或者食物一起服用。

太阳花

清热解毒，活血祛瘀

2、泡水喝

作用：有清热降火的作用。

做法：可以用60克的太阳花加水煎煮之后服用，也可以在其中加入一些白花蛇舌草、大枣之类的一起煎煮。

具体用法

1、熬汤

作用：滋肝补肺，和胃健脾。这种煮粥的方法比较适合那些气短咳嗽，脾胃不和，体虚贫血的人。

做法：

用黑木耳50克，田七15克，红枣10枚，生姜2片一起熬煮。黑木耳浸软切碎，田七洗净切碎，红枣洗净去核，和姜片一起放入锅中，加水适量，约1000ml，大火滚后，中火再煮2小时左右，最后加入适当地盐调味即可。

3、磨成粉食用

作用：可治疗高血脂、冠心病。

做法：每天早晚，将2~3克的田七粉用温水冲好，也可以加入蜂蜜，直接喝掉就好！

具体用法

1、泡水

作用：对于咽喉肿痛有明显的效果，同时还能够治疗上呼吸道感染。

做法：用20克金银花，直接加水煎煮，等水凉之后就可以喝了，也可以直接用水冲泡来喝。

禁忌

1、不能大量的食用金银花，是药三分毒。

2、月经期间禁止服用，因为金银花性寒，对女性身体不好。

3、脾胃虚寒的人不能服用。

蒲公英

利尿散结，清热解毒

2、外敷

作用：可以避免烧伤后引起的感染。

做法：以鲜蒲公英捣烂，加入少许75%酒精之后，均匀的抹在烧伤的部位。

禁忌

1、蒲公英不能多吃，吃多了会引起肠胃不适，拉肚子！

2、脾胃虚弱的人不能食用蒲公英！

3、对蒲公英过敏的人不能食用！

艾草

温经去湿，散寒止血

2、入食

作用：可以治疗月经不调，腹部疼痛，对感冒也有一定的治疗作用。

做法：可以用艾叶做成食物，比如将艾叶打成浆，和上糯米粉，做成艾叶饼，也是一道非常有艾草风味的小吃。

禁忌

1、无论是如何食用艾草，时间都不能太长，比如泡脚，不能长时间使用艾叶，不能连续食用艾草泡脚超过三天。

2、艾草做成的食物，阴虚血热的人要慎用。

3、经期、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人都不适宜用艾灸。

葛根

生津止渴，升阳止泻

2、煲汤

作用：滋养身体，对已经进入更年期的女性尤其有效。

做法：每天取20克葛根片，与排骨、鸡肉、蘑菇等一起煲汤。

禁忌

1、低血压患者不能食用！

2、低血糖患者也不能食用！

3、服用葛根粉之间不能食用刺激性的食物！比如酒、碳酸饮料、浓茶浓咖啡、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、羊肉，狗肉等！

薰衣草

驱风镇定，舒缓压力

2、净化空气

作用： 不仅能够有效清新空气，薰衣草的气味也清新优雅，平时闻一闻，心情也会变好。

做法：可以在房间内摆上薰衣草，又或者将薰衣草晒干，放进小袋子里做成香囊，放在身边也是不错的选择。

禁忌

1、孕妇怀孕初期最好不要喝薰衣草茶，薰衣草有利经的功效。

2、低血压患者最好不要用薰衣草，因为薰衣草有降低血压的作用！

这几种植物大家了解了吗？

你又在家中种上一盆吗？