自卫防身术实用技术徒手防卫

2025-05-09 21:37:42

1、上架下砍:敌正面用右拳直击我面部,我立即用左臂由下向上架档敌右臂,同时左脚向敌右侧上步,右转体,右抱拳,左手成掌由上向斜下砍敌颈部右侧

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3、架档击胸:敌正面用右直拳击我面部,我左臂由下向上架档敌右臂,同时向其右侧上左部抱拳,上体右转,侧对敌,随后用右钩拳击其腹部,击中后会头晕倒地,注意架档、上步快,勾击有力

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5、抓档下拉:敌用右直拳正面击我面部,我立即向敌右侧上左步,同时右手档抓其右手腕,左手抓住其手臂,两手同时向其前下拉,敌可被拉向前倒,要点是闪身上步快,档抓准,下拉有力

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