预防白血病应该这么做

1、首先，在生活中想要预防白血病的发生，饮食方面的注意就是不可避免的，多注意营养的补充。要吃水果、高蛋白质食物：据专家说，经常吃水果的孩子患白血病的几率要比不经常吃水果的孩子低得多。

2、其次，在生活中要及时的锻炼身体，防止白血病的发生。经常锻炼身体可以避免疾病的入侵，所以要多运动，人们知道生命在于运动，所以在日常生活中运动是必不可少的，运动可以强身健体，增强免疫力，免疫力充足了，病邪就不容易侵犯人体了。

3、减少熬夜时间：经过专家研究发现，涞虍颐吨睡觉太晚或经常加夜班的人是会增加患白血病几率，而且白血病的发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系;研究表示，开灯睡觉的人或者自然睡眠模式细癌赜清受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大;在夜晚光线会使人的生理节奏混乱，从而会抑制褪黑素的正常分泌，而褪黑素的减少与癌细胞生长有关;因此人们应该注意休息按照生物钟上床睡觉，并把灯关掉直到第二天早晨醒来，以避免因为这些因素而患上白血病。