这几种食物的皮，是致癌的元凶

1、孩提健康饮食是一门很艰深的学问。　　我敢断言，在平常日子中，下面这四种食物咱们一定是经常吃。但大多数人却不知道，这些食物的皮能开释毒素，会对内脏构成很严重的损害！！尤其为宝宝增加辅食的妈妈更要注意了，有些食物看似很普通但是却有后患！　　快来看看又有哪几种食物上了“黑名单”把？

3、2. 柿子皮 ＝ 伤及肠胃　　我们常吃的柿子中，有一种可对肠胃构成损害的是一种叫“鞣酸”的物质。在柿子未老练时，首要存在于柿肉内，而柿子老练后，鞣酸便会会合于柿皮内，所以老练的柿子皮吃起来会感受涩涩的。　　柿子所含的鞣酸这种物质在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物，即柿石，易使人致使上腹部不适、饱胀、食欲不振等症。因而，宝妈要知道，不要空腹吃柿子，更不要吃未去皮的柿子。

5、　4. 荸荠皮 = 寄生虫　　很多孩子都喜欢吃的马蹄，味甜多汁。 冬季孩提发烧的情况较多，而荸荠对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用，并能按捺流感病毒。前进免疫力。　可就是由于荸荠常长于水田周围，荸荠皮难免会染上一些寄生虫或虫卵，假设宝妈粗心，让小宝贝们生吃的时候，不小心吃下未洗净的荸荠皮，反而容易致使疾病。