女人，如何正确应对失恋

1、【失恋阶段一——情绪波动大】刚刚分手，还不习惯一个人，做一些事时总会想起他，受委屈时想到他。但是又因为独有的自尊心好好强伺拈渌渴心不去联系他。在这一阶段，有的会神经质点、黯然流泪的、会有烧毁照片、删除对方联系方式、封闭自我、伪装情绪、不休边幅等行为。这个阶段你要做的就是转移注意力，用琐事或者工作的忙碌冲淡恋爱时候的“甜蜜”。

3、【失恋阶段三——自我否定】再挽留无果或者是分手已成定局时，会回想在一起时的点点滴滴，回忆总是那么美好让我们都不想前行。此时会产生思过的念头，是自己不好导致成今天的后果，要是那时我·····就好了。总结起来就是在进行自我否定。这个时候不要“痛定思痛”，起意某件事情时暂时搁浅下，或者多征求朋友亲人的意见建议。

5、【失恋阶段五——重拾信心】最慢六个月后，你就算是真正走出失恋阴影了，对未来重新充满渴望，拾掇自己，心里的阴霾一扫而光了。这时候的你或许可以接受别人的追求，也适合接受别人。这个阶段的你要认真生活，积极乐观点哦。