乒乓球横拍反手侧拧技术

2025-05-03 20:53:36

1、站位：判断来球，身体前迎，选好拉球位置。

3、挥拍击球：当来球跳至上升高点期，前臂以肘关节为轴，加速挥动并外旋快速发力，球凹厕疔义拍向前上方呈半弧形挥动，摩擦球的中外侧部。

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