孕期能吃牡蛎吗

2025-05-20 02:12:57

1、孕期能吃吗？能吃牡蛎含有丰富的蛋白质、锌、钾、碘等营养元素

3、但牡蛎一定要烧熟煮透后再食用，以免发生腹痛腹泻等胃肠道不适。

5、不过，食用牡蛎后哺乳，引起宝宝过敏的话，则需要忌口。

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