冬天手长冻疮怎么办

1、注意保暖，出门必带手套，尽量少粘冷水。为了不生冻疮，手的保暖很重要，如果天气比较冷，特别是有风的情况下，尽量带上手套和围巾，保证手指别冻着。像我们的家庭主妇们，每天做饭都要洗菜、洗衣服（现在基本都洗衣机了），每天都可能要与冬天里的冰水打交道，那么这里告诉你一个避免手冻着的小方法，就是我每次冬天里弄完之后，都会打盆热水，把手好好的泡一泡，驱赶寒气，促进血液循环，这样就没那么容易冻着。

3、睡觉前热水泡脚，加上血液循环。这个都是我一直养成的好习惯，我现在感觉如果哪天不泡脚，都感觉脚步干净，睡不着觉。记住，每天睡觉前打一盘比较热点的水，大概40度左右，舒服的泡上一二十分钟，很舒服的，对晚上提高睡眠质量也很有效果。而且冬天里睡觉脚也不会冷了。

5、民间土方：生姜碾碎煮烂，敷在患处。这个我也试过，比较麻烦，弄完到处是姜片，还要清洗，也碍事，所以没坚持，效果也没见得明显，是奶奶告诉我的偏方，我说没有，奶奶说你就搞几次那能行，多弄几次才有效果。如果你不嫌麻烦可以去试试，应该也不错，不然不会在老一辈人中流传下来。

7、若发生水泡或溃烂了就一定要就医用药了。说到这个，就想到我弟弟，每天的冻疮非常严重，以前，两只手肿的跟包子一样，而且会痒，晚上睡觉不老实的他总会不小心就挠破皮了，就会溃烂，其实很多严重的人都会这样，很恐怖的。那么这样的话，就一定要尽量控制自己的同时，需要到医院去寻求医生的指导，拿点药来擦擦治疗了。