夏季如何给宝宝防暑降温

1、多喝白开水纯净的白开水比其它饮料更容易解渴，尤其是夏天，多喝白开水不仅可以给宝宝解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。

3、吃降暑的逢匮眠孰瓜果夏季给宝宝吃降暑的瓜果是非常有必要的，如黄瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜等。需要注意的是，刚从冰箱内拿出的瓜果，尤其是西炔韭梯刹瓜最好在常温下放置两小时左右再食用，因为冰过的瓜果寒性太大，对宝宝得脾胃不好。

5、勤洗澡，多游泳夏季出汗多，洗澡能让宝贝降温解暑。多游泳能强身健体，并让水分蒸发帮助散热，帮汗水离开人体。