哪些食物搭配危害性命

有的食物因为营养单一巳呀屋饔,如果和别的食物搭着吃营养会更丰富,而且还有可能会相互促进营养的吸收,但是有的食物却不能够同时吃,有的会消弱两种食物的营养,有的则会危害我们的性命。那么生活中又有哪些食物搭配危害我们的生命了?

牛奶与瘦肉:牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。另外,刚喝完牛奶也别吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而疑固成块,影响消化吸收,而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

萝卜与橘子 :萝卜吃后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸,阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以白萝卜与胡萝卜二者最好不要同食。

酒与胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;

西红柿与烧酒 两者同食会引起胸闷,吃绿豆可以消除。另外,如果是以稻米为主食的人要注意,稻米不能够和蜂蜜、苍耳还有马肉一起食用。