1、在初秋，将银杏树上落下的白果，捡回家晾干
2、将白果去皮，把白果切开把白果芯去掉
3、在水里侵泡半个多小时
4、放进煮锅里煮熟，捞出来。可以吃
5、将煮白果的水倒进茶杯里
6、加入红枣，加入枸杞，在加入菊花闷上十分钟
7、加入蜂蜜，即可使用