容易感冒的人怎样调养感冒反反复复不好怎么办

感冒在生活中很常见。据统计，成人每年患普通感冒平均2~6次，儿童平均6~8次。明显超过这种频率就是容易感冒，容易感冒的人怎样调养？感冒反反复复不好怎么办？

3、《普通感冒中医诊疗指南（2015版）》指出:“病久反复，伤及正气，或年老体弱，正气不足，卫外不固，容易受邪而使疾病反复发作且病程较长。”

4、“正气不足的所偏也导致感受外邪的差异，如气虚者多易感受风寒，阴虚者多易感受风热。”就是说正气不足也不同的类型，有的人是气虚，这类人受凉就爱感冒，也有的人是阴虚，这种人容易“热感冒”。

4、除了服用指南推荐的中成药，也可以直接高效补气，服用现代工艺提取、浓缩的黄芪精华——扬子江黄芪精。

5、最后强调，容易感冒的人怎样调养？感瓜拥孪廴冒反反复复不好怎么办？除了补气、在医生的指导下服用药物例如扬子江黄芪精等，也需要从生活上加强体质，比如全面合理的营养，积极治疗慢性病，经常锻炼，家里经常通风，少去空气不流通人群聚集的地方，而且每年接种流感疫苗。