肝脏最怕的8件事

1、过度喝酒:现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，脞辉湎虹似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。

3、睡眠不足:如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡；即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。

5、爱吃油腻:油，是生活中不可缺少的；脂肪，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。

7、抽烟:抽烟有害，目前已尽人皆知。抽烟的危害首先在于烟草产生的掳蜷吭鹊烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。