防雾霾食材推荐
全国的雾霾天气实在是太严重了，有的省雾霾天数一年超过200天，给大家推荐一些防雾霾，对肺部好的食材
2、五味子：如果身体出现了由于肺部以及肾部两虚所导致的咳嗽以及气喘的情况，可以将五味子泡水喝或者是直接入药服用，具有很好的收敛肺气以及止咳的效果。五味子中含有一定的酸性成分，在进入身体之后能够有效的起到祛痰还有镇咳的效果，除此之外，还能够有效的治疗慢性支气管炎。
4、银耳：银耳可以增加肺部的代谢，增强肺部的自净能力
6、虫草花：虫草花虽然不是冬虫夏草，但是也是有很好的保健效果的，能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效
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