吃什么可以降低尿酸

1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

5、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。可配以安肌肽系统调理嘌呤代谢，对防止痛风的发作及反复有帮助。