如何洗脸时清理鼻腔

1、这个情况，我们也不会直接去抠的，不卫生也不雅观。

3、我们可以这样，捧一捧温水，注意要温水，不能太凉，太凉刺激鼻腔，太热受不了。轻轻的放在鼻孔处，用鼻子轻轻的吸这些水，注意，要轻轻的，大概吸满鼻腔就可以了。然后保持哉捐岳觥着气息，就是让水在鼻腔中停留大概十几秒的时间。

5、十几秒过后，将水与鼻子里的水都擤出去。可以直接擤厕所里啊，更直接写。但是不要搞袖子上就好了。