怎么样实现瘦大腿
1、小腿曲线修成操，将腿向前伸直然后抬起，再恢复到原来的位置。
3、三分钟床上瘦大腿操， 身体要俯卧，然后将双脚伸直。
5、腿往上踢时，一定要做到伸直才有瘦大腿的效果哦。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、小腿曲线修成操，将腿向前伸直然后抬起，再恢复到原来的位置。
3、三分钟床上瘦大腿操， 身体要俯卧，然后将双脚伸直。
5、腿往上踢时，一定要做到伸直才有瘦大腿的效果哦。