日常生活中应怎样预防哮喘

日常生活中应怎样预防哮喘

首先,居住环境进行严格的布局

1,选择阳光房,屋内干净通风,禁止吸烟。床上用品要用,不要使用羊毛或毛皮,下到床单,枕头泡沫代替木棉填充物如香蒲。

2,家不是猫,狗,兔子,鸽子。

3,不要使用强香水化妆品。

4,注意饮食,鱼,虾,蟹,蟹,洋葱,大蒜,韭菜,太酸,辣的食物少吃为好。

其次,患者家属应把患者复发的日期,时间,地点,程度,发病当天气候,饮食,药物治疗,没有强烈的活动,做详细的记录,应细致的观察分析,找出发生哮喘的相关因素,以便采取相应的措施来避免哮喘发作。

再次,培养患者良好的生活习惯

1,日常饮食和睡眠要规律,大小便定期,不吃咸辣的食物。

2,每天一定时间户外活动,活动内容根据年龄,呼、吸的平稳程度来锻炼,不能因为害怕哮喘和过度限制其身体活动。