分享高嘌呤食物有哪些

1、1.豆类食物含有高嘌呤。豆类食物便是其中一种,扁豆、豌豆、豆腐、豆浆、黄豆等等豆类都含有大量的嘌呤，因此尿酸过多或者已经有痛风症状的朋友平时不要大量摄入豆类食品。

3、3.骨头汤含有高嘌呤。骨头汤中的油脂含量有很多，这些油脂中的嘌呤含量是很丰富的。

5、5.酒中含有高嘌呤。长期的大量饮酒会增加肾脏的负担，尤其是啤酒中，嘌呤的含量的是非常高的。