干燥天气如何补水保湿我的花果园告诉你

1、蒸脸首先清洁面部，将平时用的保湿补水涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或精油等护肤品，将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止。一周可使用一到两次。肉岖拍帙蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。

3、多喝水多喝水不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废料通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

5、合理的饮食多吃富含维生素的新鲜果蔬等，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物，多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。