如何利用小半年时间将颜值提升一个度

1、【日常习惯】1.每天坚持keep，最有效的减肥塑身方法2.早睡，调整好作息习惯，11点前睡觉只要运动到位，11点都会有睡意皮肤也会变好3.坚持阅读，两周看完一本书，并且写读书笔记，保持良好的语言组织能力和汉语词汇量4.坚持学英语练习口语，不能落下的技能5.做计划（周计划、月计划、年计划）定要按计划实施，不能有拖延的习惯6.提升化妆和衣品，多学习，找到适合自己的穿搭

3、【化妆技巧】1.散前保湿一定要做好，油皮也需要2.上粉底的时候不要来回擦，用按压的方式上3.干皮可以考虑用定散喷雾定妆，不容易卡粉4.肿泡眼画眼影要避开珠光、大亮片色。红棕色、大地色百搭不出錯5.用眉粉打卧蚕阴影很自然、眼睛更大6.刷睫毛膏之前用纸巾擦掉--些膏体就不会励出苍蝇腿7.新手画眉建议修好眉形,顺着画就不会车祸8.再懒也要卸妝，妝卸不干净是烂脸的根源。

5、【变美习惯】1.起床后、睡觉前可以做简单拉伸动作，可以四肢纤长2.每周數3-4次面膜,清洁+补水面膜效果更好3.敏感肌可以一个月清理一次角质4.睡觉前半小时可以喝一-杯柠檬水美白养颜5.防晒霜注意脖子，颈纹很容易暴露自己的缺点的6.习惯性收腹可以缩小腰围7.身体乳不能少，这可是我们美白嫩肤的一大利器8.睡前在睫毛上涂睫毛增长液可以增长睫毛，还能使睫毛更有光泽