跟着做大家都喜欢的藜麦鸡肉沙拉

2025-10-25 20:02:13

1、准备喜欢吃的食材。。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

跟着做大家都喜欢的藜麦鸡肉沙拉

2、藜麦加水煮15分钟。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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3、煮熟捞出备用。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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4、鸡胸肉加姜片煮熟,然后切块。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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5、把所有食材放入大碗中。。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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6、调酱汁:苹果醋,生抽,橄榄油混合拌匀。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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7、淋上酱汁,拌一拌,沙拉就做好了。。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

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8、减脂利器,酸甜可口很好吃。。 步骤虽然不复杂,也要做到位。 当然,也可以根据个人经验和口味适当调整。

跟着做大家都喜欢的藜麦鸡肉沙拉

1、 准备喜欢吃的食材。

2、 藜麦加水煮15分钟

3、 煮熟捞出备用

4、 鸡胸肉加姜片煮熟,然后切块

5、 把所有食材放入大碗中。

6、 调酱汁:苹果醋,生抽,橄榄油混合拌匀

7、 淋上酱汁,拌一拌,沙拉就做好了。

8、 减脂利器,酸甜可口很好吃。

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