月经期青春痘加重是怎么回事

1、那么，经期的女性应该注意哪些方面呢？　　保证睡眠质量，避免熬夜。熬夜是加重痘痘的重要原因。

2、保持良好的心情，避免焦虑和紧张。精神紧张会促使皮脂腺的分泌，容易诱发青春痘。

3、注意饮食，避免辛辣油腻变得食物，多吃一些水果蔬菜，补充维生素c。

4、多喝水，养成每天8杯水的习惯。