山地车骑行姿势图解

1、先来看看骑车的正确姿势这样的姿势是刚刚开始骑车的人最容易犯的毛病很明显，人车固定了，应为三角形的连接本来就是一个稳定的状态，接下去的就是脖子酸啊，肩膀酸啊，都来了最常见的毛病就是肚子挺出，手臂伸直撑着车吧

3、接下去来看上坡的如果不改变我们平常的骑车习惯，很难完成山地车的上坡。大多数反映的抬前轮也是这个原因造成的，注意上坡时候重心的偏移

5、下坡时候重心靠后，车的重心是不变的，需要通过调整人的重心来控制重心的合理还是保持在两个轮子中心。下坡和坐垫高度没有很大的关系，只要你pp可以移动到坐垫后面不被卡住就可以了下坡